10 jours pour détoxifier votre cerveau ; le programme pour utiliser 100% de ses capacités cérébrales et être en bonne santé

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À propos

Le Dr Perlmutter propose d'opérer un véritable «  lavage de cerveau  » pour s'extraire des maux liés à notre vie moderne (Hyperactivité, anxiété, surpoids, dépression), et pour renouer avec sérénité, bien-être et bonheur.
Un programme très efficace en 10 jours pour se défaire de ses mauvaises habitudes et en instaurer de nouvelles : Sommeil, dépendance numérique, alimentation, relations, concentration... toutes ces composantes de la vie en seront durablement transformées  !
 
Avec  :

Des pistes d'action qui s'appuient sur les plus récentes études scientifiques en matière de neurosciences.
50 recettes délicieuses pour intégrer une alimentation saine au quotidien.

 

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être

  • EAN

    9782501159180

  • Disponibilité

    Disponible

  • Action copier/coller

    Non

  • Action imprimer

    Non

  • Partage

    Dans le cadre de la copie privée

  • Nb Partage

    6 appareils

  • Poids

    4 628 Ko

  • Distributeur

    Numilog

  • Diffuseur

    Numilog

  • Entrepôt

    Numilog

  • Support principal

    ebook (ePub)

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