Guérir de ses blessures affectives ; pour aimer et être aimé

À propos

Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants...), amicales ou professionnelles, nous répétons tous - sans en avoir conscience - des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l'héritage d'un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l'amour de soi et des autres !
o Comment faire pour lutter contre l'auto-dépréciation ?
o Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ?
o Pourquoi est-on en colère ?
o Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ?
o Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ?
o Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ?
o Comment notre passé affectif nous empêche d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ? Un guide positif et décontracté qui explique l'origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782912795830

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    264 Pages

  • Action copier/coller

    Dans le cadre de la copie privée

  • Nb pages copiables

    132

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  • Nb Partage

    6 appareils

  • Poids

    6 134 Ko

  • Distributeur

    Numilog

  • Diffuseur

    Numilog

  • Entrepôt

    Numilog

  • Support principal

    ebook (ePub)

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