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Catherine Cudicio
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50 exercices de PNL
Catherine Cudicio
- Eyrolles
- Exercices de développement personnel
- 6 Août 2015
- 9782212310870
Nouveau : Grâce à ses jeux quiz interactifs, cet epub enrichi vous permet de vous exercer à gérer vos émotions et à développer votre potentiel !
Attention : Cet epub enrichi ne peut être lu que sur les tabllettes Apple avec ibooks
Exercice -
La PNL ; une méthode de psychologie appliquée pour s'exprimer avec authenticité et communiquer autrement
Catherine Cudicio
- Eyrolles
- Eyrolles Pratique
- 26 Mars 2014
- 9782212267679
Pour communiquer efficacement, optez pour la PNL (programmation neurolinguistique).
Accessible à tous, cette méthode de psychologie appliquée propose de mieux se connaître pour entrer en relation et exprimer ce que l'on veut. Elle insiste en particulier sur le rôle des sens et sur l'importance de l'authenticité dans la communication. Elle expose surtout les techniques grâce auxquelles vous communiquerez autrement.
Un auteur de référence Des exemples concrets Des exercices pratiques
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Le grand livre de la PNL ; 50 fiches mémo détachables
Catherine Cudicio
- Eyrolles
- Le grand livre de...
- 12 Mars 2015
- 9782212317183
L'ouvrage de référence sur la PNL La programmation neurolinguistique propose un ensemble d'outils pour analyser nos expériences subjectives et nos comportements. À partir de la compréhension de nos processus internes, nous pouvons développer nos compétences relationnelles, être plus en accord avec nous-mêmes, résoudre des problèmes de communication, des difficultés psychologiques, et nous "reprogrammer" en mobilisant nos propres ressources. Synthèse exhaustive sur les dernières avancées, ce guide invite le lecteur non initié à découvrir la PNL, ses concepts et ses modèles, et à mettre en oeuvre ses techniques pas à pas grâce à une soixantaine d'exercices. 50 fiches mémo détachables
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Sortir des scénarios négatifs ; se libérer de ses schémas inconscients pour ne plus répéter les mêmes erreurs
Catherine Cudicio
- Eyrolles
- Eyrolles Pratique
- 19 Décembre 2014
- 9782212272710
Je me compare aux autres et c'est toujours à mon désavantage, je trouve toujours une bonne raison de ne pas faire ce que j'ai décidé, je n'arrive pas à dire "non", j'ai trop d'habitudes contraignantes, je décèle des sous-entendus dans chaque parole, j'hésite en permanence, je me décourage facilement... Souvent inconsciemment, nous nous mettons dans des situations comparables et nous avons des réactions identiques.
Pour sortir du cercle infernal de la répétition et enclencher dans vos vies une dynamique vertueuse, ce guide pragmatique en 5 étapes vous propose de faire le point sur ce qui vous a conditionnés négativement dans le passé pour vous projeter positivement vers l'avenir.
18 scénarios-type - 5 étapes pour réussir - Exemples concrets - Exercices pratiques
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L'autocoaching ; découvrez toutes les techniques pour vous coacher vous-même et réaliser votre projet
Catherine Cudicio
- Eyrolles
- Eyrolles Pratique
- 5 Décembre 2013
- 9782212241570
Vous voulez progresser, réaliser vos objectifs et exploiter vos talents au maximum ? L'autocoaching est une méthode simple qui vous permet de maîtriser progressivement votre esprit et donc votre vie. Il se focalise sur votre présent et surtout sur vo
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Le coaching pour mieux vivre
Catherine Cudicio
- Eyrolles
- Eyrolles Pratique
- 7 Juillet 2011
- 9782212867534
Le coaching propose une attitude gagnante au quotidien : définir des projets, fixer des objectifs, se mettre en route... sont autant d'étapes dans lesquelles ce guide vous accompagne. Après avoir expliqué l'ensemble de la démarche, il vous familiarise avec chacun de ses aspects, grâce à une méthodologie pratique, des exercices et des témoignages. Complet, vivant et pédagogique, il constitue une excellente introduction au coaching de vie.
Des explications claires Des repères simples Des exemples concrets Des exercices pratiques
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Les bienfaits de la simplicite
Catherine Cudicio
- Eyrolles
- Développement personnel
- 7 Juillet 2011
- 9782212470048
Pas si facile de faire simple !
Quels points de départ nous conduisent-ils à faire des choix coûteux et compliqués ? Pourquoi est-il si difficile de changer de stratégie ? Original, ce guide nourri de citations et d'exemples propose une introduction sans complaisance à la simplicité. Efficace, il commence par expliquer qu'il est souvent plus simple de se compliquer la vie... pour dégager ensuite des leviers de changement et des pistes d'action. Tonique, il fait la chasse aux idées reçues et aux préjugés les plus tenaces. On aime sa plume alerte, simple et efficace.
