First

  • Après le Hygge et le Lagom : qu'est-ce qui fait de la Californie l'état le plus healthy et happy des États-Unis ? Un guide de bien-être inspirant et une invitation au voyage.
    Quand on pense Californie, on pense palmiers, Silicon Valley, jus verts et minishorts en jean délavé. Mais il y a certainement plus à emprunter dans le mode de vie de ces Américains si particuliers. Laure Gontier a enquêté, testé et approuvé tout ce qui rend les habitants de Los Angeles (où elle vit) heureux et en bonne santé. Chiffres à l'appui, elle propose aussi bien un livre d'inspiration qu'une enquête sociologique.
    - Une capacité permanente à s'émerveiller, sous le signe de la pensée positive.
    - Un réflexe sportif quotidien, de préférence
    outdoor.
    - Une alimentation green et consciente, flexitarienne et de saison.
    - Le cool élevé au rang de religion... et une vie spirituelle développée.
    Et si le bonheur était simple comme les deux lettres de L. A. ?

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