Stéphane Martinez

  • Découvrez les curiosités de la plus belle des langues racontées par Jean-Loup Chiflet !Quand est née notre langue ? Qui l'a parlée en premier ? Quand, comment et pourquoi elle s'est transformée ? Comment nous en servons-nous ?
    S'il a fallut attendre 1539 par l'ordonnance de Villers-Cotterêts pour que le français devienne une langue officielle et juridique, sa naissance remonte à l'invasion de la Gaule et à son ancêtre le gaulois en 50 après JC. Depuis, la langue a connu des bouleversements et des évolutions spectaculaires au fil des siècles, qui ont fait la langue telle que nous la parlons aujourd'hui.
    Jean-Loup Chiflet et Marie Deveaux nous raconte avec passion la fabuleuse histoire d'une langue en perpétuel mouvement.

  • Les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé enfin dans la collection " Pour les Nuls " !" L'Homme n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence. "
    La médecine traditionnelle chinoise, vieille de ses 5000 ans, reste pourtant une médecine éminemment moderne et jeune, faisant de plus en plus d'adeptes en ce début de XXIe siècle. Bien que très complexe par ses nombreuses théories et écoles, elle découle souvent du bon sens et de l'observation de notre environnement. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature et met l'accent aussi bien sur la prévention que sur le curatif.
    Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière les grands principes de la MTC tout en apportant des conseils pratiques pour apprendre à donner à son corps les moyens de s'auto guérir des maux du quotidien.
    Partie 1 - Les fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise : les origines de la pratique, la vision holistique du corps, les grands concepts, les relations entre l'Homme et l'Univers.Partie 2 - Le diagnostic : les quatre méthodes de diagnostic, la phase d'observation, l'interrogatoire, l'examen par la prise des pouls.Partie 3 - Les grandes causes de maladie : causes internes (dérèglements émotionnels, déséquilibres alimentaires, surmenage et fatigue, etc.) et causes externes (les six climats et les facteurs environnementaux).Partie 4 - Les grandes méthodes de traitement : acupuncture, digitoponcture, moxibustion, respiration, exercices de santé, vertus méconnues du sommeilPartie 5 - La diététique de longue vie : les neuf règles de vie et les thés chinois, boissons de longue vie.Partie 6 - La partie des Dix : les 10 points pour apprendre à gérer ses émotions, les 10 règles de la diététique, les 10 pratiques quotidiennes de longévité en MTC.

  • Votre sensibilité est une force !
    Vous avez l'impression de vivre de façon excessive les situations que d'autres trouvent anodines ? Vous vous êtes toujours senti hors-norme, différent, à l'écart, incompris (ou bien bizarre...) ? Sans doute êtes-vous hypersensible, un trait de caractère qui toucherait plus de 30 % de la population en France.
    Rassurez-vous : ce n'est pas une maladie ! Grâce à l'expertise de Saverio Tomasella et Cédric Vitaly, partez à la découverte de l'hypersensibilité. À partir d'enquêtes, de témoignages de personnes sensibles et de tests, vous évaluerez votre niveau de sensibilité et apprendrez à apprivoiser vos émotions pour mieux vivre avec elles. Vous découvrirez que cette hypersensibilité n'est pas un défaut mais un précieux trésor intérieur qu'il est possible de cultiver au quotidien grâce à de nombreux outils pratiques.

  • Un ouvrage éclairant pour arrêter définitivement de vapoter et retrouver la liberté !Que vous soyez fumeur/vapoteur ou ex-fumeur/vapoteur, gâce à un processus de déconditionnement, à des exercices simples d'expositions et à un travail d'apprentissage actif, vous pourrez retrouver votre liberté sereinement et durablement sans frustration !Depuis son apparition en France en 2010, l'e-cigarette séduit de plus en plus de personnes souhaitant arrêter de fumer. Certes, elle permet de se sevrer de la ciga-rette classique, mais nombreux sont ceux qui, après avoir arrêté le tabac, ne parviennent pas à cesser de vapoter, emprisonnés dans une nouvelle dépendance. Or, si les études cliniques sur les effets de l'e-cigarette à long terme ne sont pas encore fiables, les scientifiques alertent néanmoins sur les dangers de son usage.
    Bernard Antoine accompagne les ex-fumeurs qui le sol-licitent à sortir du labyrinthe de " la vape ". Il propose dans cet ouvrage La Méthode B.A-BA® pour arrêter de fumer, livrant les clés pour abandonner complétement et définitivement l'e-cigarette.

  • Un ouvrage indispensable pour devenir acteur de votre bien-être au travail, et de celui de vos collaborateurs !
    Vous pensez que bien-être n'est pas compatible avec le monde de l'entreprise ? Vous avez tout faux ! Le bien-être au travail est d'ailleurs la priorité numéro 1 des nouveaux talents selon une étude BVA de 2018 !
    Si le bien-être en entreprise est si important c'est qu'il agit sur tous les acteurs du monde de l'entreprise. Les salariés heureux sont plus productifs (de 31 %), plus impliqués, moins absents (6 fois moins), plus fidèles et plus loyales (9 fois plus). Pour l'entreprise, les bénéfices n'en sont que meilleurs grâce à une rentabilité augmentée.
    Si vous faites partie des salariés stressés et fatigués (51 %), qui s'ennuient (26 %), ou qui ne trouvent plus de sens en ce qu'ils font (44 %), il est plus que temps de réagir !
    Gaël Chatelain-Berry, spécialiste du bien-être et de la bienveillance en entreprise, vous guide, grâce à cet ouvrage, sur le chemin du bien-être au travail. Au programme : pourquoi le bien-être au travail n'est plus une option, les arguments en faveur de la mise en place d'une politique volontariste du bien-être, les moyens humains et financiers pour l'installation de cette nouvelle politique, la rentabilité des investissements, les éléments indispensables au bon fonctionnement de l'entreprise de demain, etc.
    Vous aurez donc toutes les clés pour améliorer votre bien-être au quotidien ainsi que les pistes pour devenir vous-même une référence en la matière, pour vous et pour votre entreprise !

  • Tout savoir sur la société civile immobilière !La SCI semble être la meilleure façon de protéger et transmettre son patrimoine à moindre coût fiscal. Mais si elle présente en effet de nombreux avantages - échapper à l'indivision, protéger des locaux professionnels, etc. -, il est indispensable d'être bien informé avant de foncer tête baissée ! Car, dans les faits, comment crée-t-on une SCI ? Comment rédiger les statuts ? Quels sont les pièges à éviter ? Cet ouvrage répondra à toutes vos questions !
    Découvrez :
    o Les formalités indispensables pour créer sa SCI
    o Comment gérer une SCI de A à Z
    o Le rôle du gérant et des associés
    o Comment acheter à deux sans être mariés

  • Mieux connaître les mers et les océans pour mieux les préserver !Berceau de la vie sur terre, depuis les débuts de l'humanité, l'océan est synonyme d'inconnu mais aussi d'aventure. Découvrez l'histoire de la conquête des mers et océans, leur poids sur la géopolitique mondiale et l'enjeu de leur préservation. De l'apparition des premières gouttes d'eau aux gestes quotidiens pour sauvegarder la mer, en passant par l'histoire des premières traversées humaines, Maud Fontenoy vous entraîne à la découverte des mers et océans dans un livre riche, ponctué d'intenses moments vécus en mer.
    Dans ce plaidoyer l'incroyable navigatrice nous rappelle que sans le grand bleu, le visage du monde et de nos civilisations serait bien différent, et qu'il est aujourd'hui plus que jamais urgent de protéger cette machinerie vitale à notre planète.


  • LA synthèse indispensable sur le droit des enfants !

    L'enfant appartient-il à ses parents ? Ne dit-on pas " avoir un enfant " avant de dire " être parents " ? Pourtant, ne parle-t-on pas de plus en plus d' "enfant-roi" dans notre société actuelle ? L'enfant a-t-il d'abord des droits ou des devoirs ? Quand est-il reconnu responsable de ses actes ?
    C'est à toutes ces questions (et à bien d'autres encore !) que Jean-Pierre Rosenczveig, ancien magistrat spécialiste du droit de l'enfance, propose de répondre dans cet ouvrage qui sera bientôt une référence sur le sujet.
    Avec une clarté et une simplicité indéniables, l'auteur offre un panorama complet des questions juridiques, morales et sociales qui entourent le droit de l'enfance et font débat.
    Loin d'être un cours de droit théorique, cet ouvrage a le souci de faire comprendre le sens du statut réservé aux enfants et, plus largement, les droits de la personne humaine.


  • Embarquez pour un voyage passionnant au-delà du réel !

    Découvrez un genre unique, en constante évolution !

    Il y a les voyages dans l'espace ou dans le temps, les vaisseaux intergalactiques et les invasions extraterrestres, les robots et les androïdes, les savants fous, les super-héros, l'intelligence artificielle et les mutants... L'univers de la science-fiction est d'une richesse sans limites !
    Partez à la découverte de l'histoire de ce genre avec ses précurseurs - Jules Verne et Mary Shelley -, ses auteurs plus modernes - Kim Stanley Robinson ou Pierre Bordage -, et sous toutes ses formes : romans, BD, comics et mangas, films et jeux vidéo...

  • La méthode indispensable pour oser prendre la parole et convaincre son auditoire.
    La prise de parole représente pour beaucoup un moment difficile et déstabilisant. Pourtant, il s'agit aussi d'un moment décisif qui permet de convaincre un auditoire, un jury ou un employeur. L'ouvrage a pour but de transmettre les codes, qui n'ont que très peu changé depuis les grecs et les romains, pour renforcer le pouvoir de conviction grâce à la parole. Comment ?
    Tout d'abord en donnant des outils pour renforcer sa crédibilité par un travail sur la posture, les gestes, la voix et le regard.
    Ensuite, en apportant des conseils pour établir l'argumentation la plus convaincante possible pour conquérir le coeur et la raison.
    L'ouvrage s'adresse à ceux qui cherchent à développer leurs aptitudes en vue de la préparation d'un examen (le grand oral du bac dès 2019), d'un événement, pour le milieu professionnel ou dans une optique de développement personnel.
    Enfin, l'ouvrage a pour objectif de donner au lecteur des éléments de culture générale afin de comprendre les mécanismes qui se cachent derrière chaque discours, permettant notamment de mieux appréhender la communication politique.

  • Devenez le formateur que vous avez toujours rêvé d'être !Vous êtes formateur et vous souhaitez rendre vos formations plus ludiques ? Explorer les nouvelles formes d'apprentissage ? Vous voulez vous lancer dans la formation ?
    Être formateur pour les Nuls est le livre qu'il vous faut ! Il vous proposera des activités et des outils pour rendre vos formations dynamiques, vous indiquera les erreurs à éviter, tout en vous donnant des informations concrètes sur le métier de formateur (statut, chiffres, obligations...).

  • Un ouvrage de référence à l'heure de la Réforme des collègesEn ces temps troubles pour les Humanités,
    Le grec ancien pour les Nuls vient rappeler la grandeur de notre patrimoine culturel et linguistique.
    Vous découvrirez ou réviserez la grammaire, la conjugaison, le vocabulaire le plus simplement du monde, tout en évitant les pièges tendus par l'intonation, la syntaxe et, surtout, les déclinaisons. Et vous pratiquerez thèmes et versions pour votre plus grand plaisir !

  • Un véritable précis pour les judokas en herbe... et tous les autres !
    Discipline olympique qui compte plus de 500 000 licensiés en France, le judo est un formidable outil pédagogique qui véhicule des valeurs telles que la loyauté, la sportivité, le contrôle de soi, la modestie, le respect de l'adversaire et des règles de l'art. Dans ce livre, c'est toute l'histoire du judo qui est racontée aux lecteurs : les origines, l'évolution, les techniques de combat (illustrées) et les principes fondamentaux, les différentes compétitions nationales et internationales... Vous saurez tout sur cette discipline qui, bien plus qu'un sport, est une véritable philosophie de vie.

  • Illuminatis, reptiliens, extraterrestres...De l'assassinat de Kennedy, à l'homme sur la Lune, en passant par les attentats du 11 septembre, les comploteurs sont partout, et ils ont le vent en poupe ! Et bien loin d'être discrédité petit à petit, le complotisme ne cesse de croître et de fidéliser de nouveaux adeptes. Car, à l'ère d'Internet des réseaux sociaux, rien de plus simple que de répandre une rumeur et de l'amplifier, surtout auprès des jeunes publics ! C'est ce constat alarmant qui a poussé Michel Musolino à écrire cet ouvrage. Du monde dominé par le complot juif ou franc-maçon à ceux qui affirment que la Terre est plate, l'auteur démêle le vrai du faux parmi les complots les plus répandus.
    Découvrez :
    * Comment le conspirationnisme revisite et défigure l'Histoire
    * Les véritables complots, de l'Antiquité à nos jours
    * Les théories du complot les plus farfelues... mais les plus répandues
    * Le complotisme à l'ère d'Internet et des réseaux sociaux

  • Un ouvrage Nuls, grand format, très complet pour comprendre le stress post-traumatique et mettre en place des stratégies efficaces pour guérirL'état de stress post-traumatique est un état se caractérisant par le développement de symptômes spécifiques faisant suite à l'exposition à un événement traumatique. Un évènement traumatisant peut bouleverser votre existence mais il existe un moyen de sortir du syndrome de stress post-traumatique. Cet ouvrage est un guide rassurant plein de conseils et d'outils pratiques afin d'aider une personne en souffrance à gagner la bataille face à cette maladie invalidante. Il présente les traitements efficaces pour combattre la peur, mieux gérer le stress au quotidien et ramener la joie dans sa vie. Il s'adresse aussi bien aux personnes atteintes du syndrome de stress post-traumatique qu'aux soignants.
    Grâce au
    Stress post-traumatique pour les Nuls, le lecteur pourra apprendre à :

    Identifier les symptômes du stress post-traumatique et obtenir un diagnostic
    Comprendre le stress post-traumatique et la nature du traumatisme
    Élaborer un plan de traitement
    Choisir le thérapeute idéal
    Découvrir la thérapie cognitivo-comportementale
    Peser le pour et le contre d'un traitement médicamenteux
    Faire face aux flashbacks, aux cauchemars et aux pensées perturbatrices
    Gérez votre rétablissement pendant et après le traitement
    Aider un partenaire, un enfant ou un proche à vaincre le stress post-traumatique

  • Apprendre à signer au quotidien avec la méthode pour les NulsLa LSF se popularise : à travers
    La Famille Bélier bien sûr, mais aussi Sophie Vouzelaud, candidate de Danse avec les stars, qu'on a pu voir s'exprimer en LSF sur le plateau de TF1 en primetime !
    Tout d'abord, les Nuls vous proposent un petit voyage découverte de la communauté sourde et de son histoire. Puis, grâce à une méthode progressive, vous vous familiariserez avec l'alphabet, les chiffres, puis découvrirez le vocabulaire par grandes thématiques : nature, animaux, alimentation, transports, métiers, mais aussi rapport au temps et localisation dans l'espace, avec le support d'une centaine de photos.
    Avec en supplément un chapitre consacré aux bébés signeurs : découvrez les signes que vous pouvez apprendre à votre bébé (entendant) pour partager avec lui une autre forme de communication, aussi passionnante qu'insoupçonnée...
    Avec les Nuls, apprenez à signer les mots et les expressions du quotidien, façonnez vos premières phrases en découvrant la syntaxe, et prenez plaisir à comprendre et vous faire comprendre dans cette langue créative et expressive !

  • N'ayez plus peur de la philo à l'approche des épreuves !Que vous soyez lycéen, élève en classes préparatoires, étudiant dans l'enseignement supérieur ou simplement curieux de découvrir les principaux concepts philosophiques et les théories des plus grands penseurs, cet ouvrage - qui facilite la révision du programme de philosophie du lycée - est fait pour vous ! Laissez-vous guider dans votre apprentissage par ce livre composé de 100 fiches claires et synthétiques, réparties en 27 chapitres. Ces derniers vous proposeront des sujets pour vous entraîner, une bibliographie, ainsi qu'une filmographie pour vous détendre entre deux fiches !
    Découvrez comment :
    o L'homme se pense à travers autrui et le monde
    o Nature et culture se répondent
    o La connaissance vient à l'homme
    o Gouverner et se gouverner soi-même

  • Un ouvrage indispensable pour vivre mieux en apprenant à bien gérer le stress du travailOn estime à plusieurs millions le nombre de personnes touchées par le stress dans leur milieu professionnel, qu'il s'agisse d'un stress ponctuel ou d'une sensation de mal-être plus profonde, et pouvant mener à un épuisement professionnel, aussi appelé burn-out.
    Le niveau d'intensité du stress perçu par les collaborateurs et managers a presque doublé en un an : 72 % des salariés et 79 % des managers évaluent leur niveau de stress à 7 et plus [sur une échelle de 0 à 10], contre respectivement 38 % et 41 % en 2014. "
    Halte ! Il est plus que temps de réagir... positivement. Et cet ouvrage constitue un excellent remède à tous ces maux que nous ne saurions subir plus longtemps !
    Les auteurs vous apprennent dans un premier temps à mesurer votre niveau de stress en vous donnant toutes les explications nécessaires pour comprendre d'où vient votre anxiété. Puis ils expliquent comment vous en libérer grâce à une multitude de conseils et de petites astuces. Vous trouverez également des exercices et des informations pratiques qui vous aideront à gérer toutes les formes d'agression que vous ressentez au quotidien, selon votre métier ou les gens qui vous entourent. Vous apprendrez à transformer un mauvais stress en un stress positif.
    Avec ce livre, vous saurez gérer toutes les situations qui se présentent à vous dans la sérénité.

  • Montessori, Steiner, Freinet, ou autres : que choisir ? Pour quelles attentes ? Un guide pour s'y retrouver dans les différents types de pédagogie, s'appuyant sur les plus grands spécialistes.Si les méthodes varient, ces pédagogies peu connues jusqu'à ces dernières années ont toute pour préoccupation principale de remettre l'intérêt de l'enfant au coeur du système et de valoriser la réussite, dût-elle passer par le débordement d'un certain cadre.
    Face à une institution scolaire souvent débordée, les parents, comme les enseignants, sont le plus en plus nombreux à remettre en cause un enseignement traditionnel qui semble échouer dans bien des cas.
    Dans ce guide, Catherine Piraud-Rouet interroge les plus grands spécialistes de la pédagogie : Philippe Meirieu, Professeur de Pédagogie, Rebecca Shankland et Marie-Laure Viaud, chercheuses, et bien d'autres encore.
    Elle présente les différentes méthodes et permet aux parents d'éclairer leur choix, autant qu'aux enseignants, quels qu'ils soient, d'orienter leur manière de travailler.

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