Xavier Cornette De Saint-Cyr

  • Vous vous surprenez souvent à penser que « vous êtes nul », que « vous n’allez pas y arriver  » et que votre entourage ne vous comprend décidément pas ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ?
    Les sagesses toltèques sont ancestrales et vous montrent comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie.
     
    Avec ce guide pratique enrichi d’exercices et de tests, apprenez à :
    • Parler sans juger.
    • Vous détacher des paroles qui vous blessent et arrêter de subir les relations et situations toxiques.
    • Vous libérer des suppositions et pensées parasites.
    • Abandonner la perfection et faire chaque jour de votre mieux.
     
    Écoutez Nicolas Djermag, la voix des célèbres Quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz, et apprenez à pratiquer la sagesse toltèque au quotidien, que vous soyez en famille, au bureau, à un dîner entre amis, ou avec votre partenaire.
    Table des matières : 
    Introduction
    PARTIE 1. S’EXPRIMER EN HARMONIE AVEC SOI ET LES AUTRES
    Chapitre 1. Nos mots ont un pouvoir
    Chapitre 2. L’intention qui change tout
    Chapitre 3. De l’amour de soi à l’amour de l’autre
    Chapitre 4. Parler sans juger
    Chapitre 5. Un accord pas toujours évident à mettre en œuvre
     
    PARTIE 2. DÉTACHEZ-VOUS DE CE QUI VOUS BLESSE
    Chapitre 1. Chacun sa vision du monde
    Chapitre 2. Une affaire de pouvoir
    Chapitre 3. Des croyances et des émotions en jeu
    Chapitre 4. Prenez la responsabilité de lâcher prise
     
    PARTIE 3. NE SUPPOSEZ PAS CE QUI N’EST PAS VRAI
    Chapitre 1. Un besoin essentiel de se raconter des histoires
    Chapitre 2. Sur qui et sur quoi supposons-nous ?
    Chapitre 3. Libérez-vous des suppositions !
     
    PARTIE 4. FAIRE DE SON MIEUX, À SA MESURE
    Chapitre 1. Pourquoi faire de son mieux ?
    Chapitre 2. Comment faire de son mieux ?
    Chapitre 3. Ne faites pas plus que votre mieux !
    Chapitre 4. Agissez… de votre mieux
     
    Conclusion
    Remerciements
     
    © et (P) Audiolib, 2020

  • De nombreux hommes ont un jour croisé une femme manipulatrice qui les a séduits, fait rêver à un avenir merveilleux puis, lentement, insidieusement et avec ténacité les a vampirisés, brimés, dépouillés, humiliés, privés de leurs enfants, de leurs proches. De ces drames, on parle peu ou pas. Et pourtant, ils existent, ces hommes bafoués par la violence d'une femme, violence que l'on ne soupçonne pas. Ils sont, eux aussi, victimes de perverses narcissiques, c'est-à-dire de manipulatrices.
    Ce phénomène d'actualité reste encore bien trop ignoré.
    Ce livre décrit pour la première fois les mécanismes du piège des femmes manipulatrices : comment il se crée et se renferme et pourquoi l'entourage ne le comprend pas. Il offre surtout une palette de solutions pratiques à mettre en place, au travers de nombreux témoignages et exemples vécus.

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