Belfond
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Prendre soin de l'enfant intérieur ; faire la paix avec soi
Thich Nhat Hanh
- Belfond
- L'esprit d'ouverture
- 20 Février 2014
- 9782714457196
Qui ne porte pas en lui ses blessures d'enfant ? Le grand maître du bouddhisme nous guide pas à pas pour apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et les transformer en une force de réconciliation et de compassion. ...
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" En tant que guru, je n'ai ni doctrine à inculquer ni philosophie à enseigner, et pas plus de croyance à propager. L'unique solution à tous les maux qui tourmentent l'humanité réside dans la transformation de soi. " Grâce à ses enseignements, à la fois vivants, simples et éclairants, ainsi qu'...
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Nous sommes tous assoiffés d'amour, nous vivons dans l'idée romantique que l'amour va nous tomber dessus sans crier gare. Et si nos relations amoureuses échouent, c'est bien souvent parce que " nous n'avons pas trouvé la bonne personne ". Pour Erich Fromm, éminent psychanalyste d'après-guerre, l'am...
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Comment lorsque l'on a vécu l'exil, se sentir chez soi quelque part ? Pour Thich Nhat Hanh, la réponse est simple : le vrai chez-soi ne dépend ni de la géographie ni de ceux qui nous entourent, le vrai chez-soi c'est l'instant présent. Dans La Terre est ma demeure, récit autobiographique poignant, l...
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Pour une écologie spirituelle
Satish Kumar
- Belfond
- L'esprit d'ouverture
- 27 Septembre 2018
- 9782714479051
Bien au-delà d'un simple manifeste écologique, un guide lumineux qui ouvre la voie vers un monde meilleur, plus solidaire et plus heureux... Trier ses déchets, manger bio et local, pratiquer le covoiturage... Depuis quelques années, ces réflexes écologiques ont intégré notre vie. Pourtant, entre n...
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Un prof heureux peut changer le monde
Thich Nhat Hanh, Katherine Weare
- Belfond
- L'esprit d'ouverture
- 16 Mai 2018
- 9782714479020
Un livre événement : le premier manuel de méditation destiné aux enseignants et appliqué au milieu éducatif. Dans une société en perpétuelle mutation, où tout va de plus en plus vite, l'enseignement et l'éducation sont devenus des enjeux cruciaux. Comment transmettre ? Comment aider les nouvel...
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La voie
Michael J. Puett, Christine Gross-Loh
- Belfond
- L'esprit d'ouverture
- 9 Novembre 2017
- 9782714475268
Comment mener une vie accomplie ? Comment trouver l'amour ? Choisir la bonne carrière ? Qu'est-ce qu'être vraiment heureux ? Toutes ces questions, nous ne cessons de nous les poser avec, toujours, cette impression de ne jamais obtenir de réponses satisfaisantes. Et si, pour mieux envisager l'avenir...
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L'apprentissage de l'imperfection
Tal Ben-Shahar
- Belfond
- L'esprit d'ouverture
- 14 Mars 2013
- 9782714455338
Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d´un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès deL´Apprentissage du bonheur, un livre de travail indispensable pour apprendre à s´accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Voulez-vous mener une existence parfaite ...
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Ne coupez jamais la poire en deux
Chris Voss, Tahl Raz
- Belfond
- L'esprit d'ouverture
- 25 Octobre 2018
- 9782714479174
Un guide aussi original que spectaculaire pour tirer, enfin, le meilleur de nos vies professionnelle et personnelle ! Même si, contrairement à Chris Voss, célèbre négociateur pour le FBI, nous sommes rarement amenés à tenir tête à un forcené reclus dans une banque, notre vie quotidienne s'apparente...
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Loin de l'approche austère des universitaires, Yu Dan nous propose une relecture lumineuse et vivante des enseignements de ce sage rebelle, considéré comme le premier des anarchistes. Chantre d'une vie de liberté affranchie de toute contrainte, Tchouang-tseu nous apprend à nous méfier des honneurs, ...
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Comment s'ouvrir à l'amour véritable
Sharon Salzberg
- Belfond
- L'esprit d'ouverture
- 5 Avril 2018
- 9782714478979
Quand on a du mal à trouver sa place dans le monde, quand nos relations amoureuses, familiales, amicales et professionnelles semblent le plus souvent vouées à l'échec, comment croire encore en l'amour ? Comment trouver le courage d'aimer, et surtout comment se sentir digne d'être aimé ? Pour Sharo...
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Il y a quelque chose qui ne tourne pas rond chez moi... C'est ma faute, si j'avais fait un autre choix, tout ça ne serait pas arrivé... Combien de fois par jour nous flagellons-nous avec de telles pensées négatives ? " Si j'avais agi autrement, si j'avais fait un autre choix, tout cela ne serait pa...
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Le bonheur selon Confucius ; petit manuel de sagesse universelle
Dan Yu
- Belfond
- L'Esprit d'Ouverture
- 5 Mai 2011
- 9782714451545
Saluée par la presse internationale, duNew York TimesauMonde, une passionnante redécouverte de la pensée de Confucius. Un livre phénomène, vendu à plus de dix millions d'exemplaires en Chine. Rédigés et réunis après sa mort par ses nombreux disciples sous la forme d'une collection d' « analectes ...
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Guérir grâce à la neuroplasticité
Norman Doidge
- Belfond
- L'esprit d'ouverture
- 1 Octobre 2016
- 9782714473691
Dans son premier livre, Les Étonnants Pouvoirs de transformation du cerveau, Norman Doidge, psychiatre, psychanalyste et chercheur, nous faisait découvrir un sujet révolutionnaire : la neuroplasticité, cette capacité du cerveau de changer et de se transformer par lui-même. Aujourd'hui, la recherch...
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Qui a dit que la méditation était réservée à quelques initiés passant leur journée assis sur un coussin en position du lotus ? Partout, en Occident, cette pratique se démocratise, mais nous sommes encore nombreux à penser que méditation et vie active trépidante ne sont pas compatibles. Bien au con...
1 autre édition :
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Apprentissage de la méditation
Sharon Salzberg
- Belfond
- L'esprit d'ouverture
- 2 Mai 2013
- 9782714455512
Et si la sérénité ne tenait qu´à une respiration ? Pour tous ceux qui se demandent par où commencer, voici le livre recommandé par tous les enseignants bouddhistes occidentaux.Pour tous ceux qui s´intéressent à la méditation et se demandent par où commencer, voici le livre idéal. Élevée au rang de c...
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Libre et heureux ici et maintenant
Jack Kornfield
- Belfond
- L'esprit d'ouverture
- 2 Mai 2019
- 9782714481610
Rien ne sert d'attendre pour être libre. Ne remettez pas votre bonheur au lendemain. Tel est le credo de Jack Kornfield, grand maître occidental du bouddhisme qui, depuis quarante ans, enseigne la pleine présence et la compassion à des milliers de personnes en quête de bien-être et de spiritua...
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Les étonnants pouvoirs de transformation du cerveau
Norman Doidge
- Belfond
- L'esprit d'ouverture
- 10 Janvier 2019
- 9782714481399
Il est urgent de redécouvrir ce livre pionnier, passionnant et réconfortant, sur les ressources inexplorées de notre cerveau, son infinie capacité à s'adapter et à progresser. Dans ce livre publié pour la première fois en 2008 et vendu à plus d'1 million d'exemplaires à travers le monde, Norman Doi...
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Une lueur dans l'obscurité
Jack Kornfield
- Belfond
- L'esprit d'ouverture
- 5 Décembre 2013
- 9782714458025
Nous voudrions tous rester forts, quoi qu'il arrive... Mais un jour ou l'autre, nous traversons des périodes de grande fragilité, où soudain maintenir la tête hors de l'eau semble impossible. À l'aide de méditations guidées, le plus grand maître bouddhiste d'Occident vous prend par la main pour vous...
1 autre édition :
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Qui n'a jamais connu ce sentiment de solitude et de séparation, cet état qui nous pousse à nous renfermer davantage sur nous-mêmes et à nous couper des autres ? Comment échapper à cette souffrance et retrouver le bonheur de se sentir en connexion avec soi-même et ceux qui nous entourent ? Sharon S...
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Vivre en pleine conscience
Thich Nhat Hanh
- Belfond
- L'esprit d'ouverture
- 9 Novembre 2017
- 9782714478429
Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Chaque jour nous mangeons, nous marchons, nous nous asseyons, chaque jour nous posons le regard sur ces êtres ou ces choses que nous aimons. Mais sommes-nous vraiment capables de savourer l'instant ? Savons-nous mettre à profit toutes ces petites actions du...
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À l'école, à l'université, dans l'entreprise, l'important serait d'être dans la norme. Mais vous êtes-vous déjà posé la question : cette norme, à quoi correspond-elle ? Réponse : à rien ! À l'école, à l'hôpital, dans l'entreprise, l'important est d'être dans la moyenne. Mais à trop chercher à nous ...
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Comment devenir un optimiste contagieux
Shawn Achor
- Belfond
- L'Esprit d'Ouverture
- 12 Juillet 2012
- 9782714453525
Il est communément admis que si nous travaillons dur, nous réussirons mieux, et que si nous réussissons, alors nous serons heureux. Si nous pouvons décrocher ce poste génial, obtenir cette nouvelle promotion, perdre ces cinq kilos, le bonheur suivra. Mais si c´était l´inverse ? Un excellent ouvrage ...
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On dit souvent que les enfants sont les vrais philosophes ; terriblement curieux, ils veulent connaître le pourquoi de toute chose, avec précision, et n'abandonnent pas facilement. Mais que répondre quand votre enfant vous demande d'où vient la vie, pourquoi les gens ont des soucis ou ce que ça fait...
