Les Éditions du CRAM

  • Le conflit fait peur parce qu'il est souvent une source de souffrance en relation. Pour le fuir, nous refoulons nos émotions, nous trahissons notre vérité intérieure, nous accumulons les non-dits. Ce faisant, nous remplissons d'obstacles la traversée du pont qui pourrait nous unir. Nous nous taisons pour éviter l'affrontement et c'est parce que nous n'avons pas eu le courage d'exprimer nos malaises et nos besoins que la relation affective s'effrite au point que nous doutons de notre amour pour l'autre. Elle s'effrite parce que nos vécus et nos désirs refoulés suscitent des réactions défensives créatrices de systèmes relationnels qui nous emprisonnent. C'est alors que la relation, si merveilleuse au départ, devient conflictuelle et souffrante et que notre besoin de liberté n'est plus satisfait. Plus nous tentons d'émerger de cet engrenage dysfonctionnel dans lequel nous nous sommes plongés, plus nous avons l'impression de nous enliser davantage. Nous nous demandons alors comment en sortir sans avoir le coeur brisé. Si vous vous posez cette question et que vous souhaitez sincèrement comprendre et surmonter vos conflits relationnels, ce livre est pour vous. Bonne lecture !

    1 autre édition :

  • En 2009, au festival de Cannes, un jeune réalisateur québécois remporte plusieurs distinctions. Il s'appelle Xavier Dolan. Il a 20 ans. Début d'une ascension fulgurante. Depuis, Dolan ne cesse de produire et d'étonner un public de plus en plus grand.
    Ce portrait propose la description minutieuse de l'univers créatif de ce metteur en scène. L'auteur décortique chacun ses films, analyse sa personnalité, tout en évoquant les grandes lignes de son histoire personnelle.
    Dans cet ouvrage de référence incontournable se dévorant comme un roman on découvrira :
    o Un cinéaste hors norme, précoce, anticonformiste,
    passionné, opiniâtre - indomptable.
    o Un autodidacte cultivé, un être souffrant au sens aigu de
    la repartie.
    o Une « icône pop », une vedette incontournable et
    /> clivante, suscitant la controverse.
    o Une vaste filmographie reflétant une âme et ses
    blessures.
    o Un penseur engagé, sensible aux maux de son époque,
    assumant son orientation sexuelle, interpellé par le
    bouleversement des sociétés.
    o Un artiste multifonctions (acteur, scénariste, monteur,
    costumier) ayant accru la visibilité du cinéma du Québec sur la scène internationale ainsi que la notoriété de ses actrices muses (Anne Dorval, Suzanne Clément).
    o Un réalisateur unique en son genre et en pleine ascension.

  • Comment vivre en devenant plus humain, ? Vvoilà l'objectif de cet ouvrage. Le destin de l'homme et de la femme est de chercher le mieux-être et le bonheur. Les épreuves, la maladie et la souffrance nous ramènent à l'essentiel car elles et nous obligent àfont découvrir les valeurs qui peuvent encore donner un sens à notre vie. Tel le lotus aux pétales éclatants se nourrit de vase, nous faisons de même car notre passé est notre terreau. Tôt ou tard, il nous faut rentrer chacun chez soi, avec plus de vérité et de légèreté, en savourant les moments précieux de notre existence. En quittant profession, métier, occupation, nous sommes tous invités à vivre davantage à l'intérieur de notre Être . C'est l'époque deen vue de la récolte, au terme des saisons de notre vie. Il faut déposer notre ego pour mieux nous connaître. Ainsi, laLa retraite n'est donc pas le signe du retrait ou du renoncement àe la démission de notre vie. Bien au contraire. La retraite Elle est un temps pour, enfin, entreprendre notre pèlerinage intérieur - notre par lequel nous apporterons notre contribution à l'hHumanité.

    Professeur de gérontologie, spécialiste de la relation d'aide, Valois Robichaud collabore par ses travaux à la recherche et à l'enseignement à l'Université de Moncton, au Nouveau-Brunswick, Canada. Au sujet de sa propre retraite, il s'exprime en ces termes convaincants : « J'ai la joie de vivre mes journées avec plus de liberté car je deviens plus conscient de qui je suis. Cependant, je demeure lucide : Or, les tempêtes de la vie ne me seront pas épargnées. Je les vivrai debout dans ma barque, encouragé par les vents favorables de l'amitié et de la solidarité. Je risquerai alors de m'aventurer dans ma vie sur des terres inconnues... »


    J'ai la joie de vivre mes journées avec plus de liberté car je deviens plus conscient de qui je suis. Or, les tempêtes de la vie ne me seront pas épargnées. Je les vivrai debout dans ma barque, encouragé par les vents favorables de l'amitié et de la solidarité. Je risquerai alors d'aventurer ma vie sur des terres inProfesseur de gérontologie, spécialiste de la relation d'aide, Valois Robichaud collabore par ses travaux à la recherche et à l'enseignement à l'Université de Moncton, au Nouveau-Brunwick, Canada.

  • Lâcher-prise : un mot qu'on entend très souvent ces temps-ci; un mot passe-partout qui semble avoir l'effet magique de transformer l'impuissance en ouverture sur tous les possibles; un mot abstrait qu'on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux.
    Néanmoins, dans la réalité concrète, nous ne lâchons pas prise aussi facilement que nous le voudrions. L'accès à ce moyen de libération est plus une question d'ouverture au changement et de consentement à percer les mystères du monde intérieur qu'une question de magie ou de volonté. Il ne suffit pas de vouloir lâcher prise pour que tout se mette en place et que nos souffrances soient immédiatement soulagées.
    En réalité, le lâcher-prise s'inscrit dans un processus qui comprend plusieurs étapes toutes aussi importantes les unes que les autres. Dans ce guide pratique, ces étapes sont présentées de façon à ce que vous puissiez les appliquer directement et sans effort à une situation difficile que vous vivez en ce moment. Au fur et à mesure de votre lecture, vous serez guidé vers l'intérieur de vous-même par des moyens simples et accessibles qui vous donneront le pouvoir de résoudre vos problèmes et de trouver la paix.

  • Un couple, c'est si fragile... Un mot, une phrase, un geste, et alors tout bascule, ou se redresse. L'amour seul ne suffit pas à construire le couple, ni à le maintenir. Dans notre société, nous constatons qu'une importante proportion de couples connaît une forme de désunion, une séparation, une trahison, un abandon, un divorce. Une rupture n'arrive jamais sans préavis. Alors cette question surgit: partir ou rester? Et un constat s'impose: que s'est-il passé pour qu'on en soit arrivé là? Depuis quand cela se préparait-il? Ce livre vous offre un ensemble de solutions et de réponses concrètes, illustrées par des problématiques relationnelles accompagnées de leurs antidotes. Ce véritable outil vous permettra de transformer vos difficultés amoureuses en autant d'occasions d'améliorer la relation pour éviter la rupture, sinon d'en assumer le choix et d'en sortir gagnant.

    1 autre édition :

  • En 2016, Guylaine Champagne apprend qu'elle est atteinte d'un cancer du poumon de stade 4. Inopérable et incurable. Comment vit-on au quotidien avec cette épée de Damoclès au-dessus de la tête?

    Après le choc et les questionnements, elle choisit de faire face à la maladie. Écoutant avec confiance sa voix intérieure, elle reçoit les traitements traditionnels proposés et s'investit dans diverses méthodes alternatives. Sept mois plus tard, on lui annonce une rémission partielle inespérée. Malgré tous ces efforts, la maladie revient. Le chemin est tracé. S'amorcent alors le processus de fin de vie et « son retour vers les étoiles ».

    Avec ce témoignage livré dans ses journaux intimes, l'auteure se dévoile dans toute sa vulnérabilité et son authenticité. Elle nous touche et nous inspire une réflexion sur le sens profond de la Vie au-delà de la maladie.

    Guylaine Champagne a le don d'ouvrir notre coeur à l'Amour, à la Paix et à la Foi. Simple et profond, son livre est un baume d'espoir qui nous convie avec douceur et humour au meilleur de nous-mêmes.

  • Savons-nous que la respiration est la clé de tout ? Meilleure santé, meilleure vie, meilleure façon de goûter totalement l'instant et même de vaincre de nombreuses angoisses ?
    Une des techniques pour maîtriser cette clé est la pratique du rebirth. Rien de complexe ni de menaçant dans cette démarche. Le rebirth, considéré dans ce guide comme un synonyme de « palingénésie », signifie « respiration consciente ».
    Cet ouvrage propose une introspection explicative de cette technique. Des adeptes du rebirth témoignent. Des intervenants démystifient cette prise de conscience particulière.

  • La vie et la mort se côtoient tout au long de l'existence humaine. Notre quête de sens ne s'achève jamais. L'être humain ne cesse d'apprendre et de s'adapter tout au long de sa vie.
    La retraite et le grand âge induisent un processus de gains et de pertes qui aboutira inexorablement à un rétrécissement de l'environnement physique, social et personnel.
    Selon le contexte, la société et ses institutions de santé perçoivent le vieillissement comme une dégradation de la valeur de la personne. Cette façon de penser influence les citoyens et les professionnels de la santé.
    Chaque matin, l'être humain entre dans sa vie avec un soi vivant, en transformation, pour s'adapter quotidiennement à de nouvelles réalités. Le réel apprentissage consiste à vivre chaque jour avec la conscience de soi, l'amour et la compassion, à se libérer de l'emprise de la peur, de la culpabilité de vivre.
    La fin de la vie? Un temps pour enfin naître à soi. Avec Valois Robichaud, demandons-nous quand nous cesserons de moraliser, d'infantiliser, de materner les personnes en fin de vie, et de faire de même avec celles qui ont la responsabilité des soins dits palliatifs.
    Pouvons-nous donner à la personne sa dernière chance de vivre dans la dignité en agissant selon ses besoins et sa réalité spirituelle? Ces questions nous concernent tous et toutes, n'est-ce-pas?

  • Si vous voulez identifier les systèmes qui nuisent à l'harmonie de vos relations affectives, si vous souhaitez que votre relation amoureuse et toutes vos autres relations importantes pour vous reposent sur une meilleure connaissance de vos fonctionnements personnels, sur le dénouement progressif de vos systèmes relationnels insatisfaisants et sur la communication authentique, ce livre est pour vous. Si vous voulez éviter le plus possible de répéter des réactions qui mènent au conflit ; si vous voulez contacter votre sensibilité sans vous laisser gouverner par elle ; si vous souhaitez agir le plus consciemment possible plutôt que de réagir involontairement, vous trouverez dans cet ouvrage des informations, des moyens, des balises qui faciliteront graduellement et en douceur votre transformation vers une vie affective plus harmonieuse et plus satisfaisante.
    Ce livre n'a aucun pouvoir magique. Il s'adresse à ceux qui veulent améliorer leurs relations affectives et à ceux qui souhaitent comprendre la cause de leurs souffrances relationnelles et qui sont prêts à prendre des moyens pour s'en sortir.

    1 autre édition :

  • Votre vie vous plaît-elle? Est-ce vraiment l'existence que vous souhaitez mener? Aimeriez-vous avoir plus de temps, changer de travail, déménager, repartir sur de nouvelles bases, vaincre vos peurs, accomplir au lieu de stagner ? Souhaiteriez-vous changer quelque chose dans votre façon d'être, d'agir, de tisser des relations avec les autres ? Tout cela vous paraît trop difficile ? Si vous vous posez ces questions, ce guide est pour vous.
    Car les rêves sont des objectifs réalisables. Vivez !
    Dans ce livre, vous découvrirez une nouvelle perspective de développement personnel alliant les philosophies orientales, la psychologie cognitive, les neurosciences, la PNL, ainsi que d'autres outils pratiques et efficaces d'auto-coaching pouvant s'intégrer facilement à votre quotidien.
    Ce livre est destiné à tous ceux qui souhaitent changer leur vie, se connecter avec leurs rêves, vaincre une période difficile ou tout simplement exprimer pleinement leur potentiel. Un guide inspirant proposant également de nombreux exercices - une méthode puissante dont on peut se servir chaque jour de sa vie.

  • Par le biais de l'ostéopathie, plusieurs problèmes de santé chez votre enfant pourraient être évités ou même, en complément à un suivi médical, guéris.

    L'auteure, ostéopathe et elle-même mère de deux enfants, a développé à partir de son expérience clinique ce guide pratique pour vous accompagner, comme parents, à reconnaître les signes précurseurs de certaines problématiques, dont les otites, les reflux gastriques, les coliques, les vomissements, la plagiocéphalie (asymétrie du crâne) et les pleurs sans raison apparente.

    Sa passion pour la santé des enfants, ainsi que les résultats constatés dans sa pratique clinique, l'incitent à partager avec les parents ses expériences en cabinet, et sa conviction profonde que l'ostéopathie est un moyen doux et efficace qui contribue à l'expression du potentiel de santé.

  • « Je suis autiste. J'ai le syndrome d'Asperger. Si vous me croisez dans l'autobus ou dans une boutique, vous n'en saurez rien. J'ai l'air d'une fille tout à fait normale. C'est à l'intérieur que c'est le chaos. »
    Alice, autiste-Asperger, souhaite ardemment être - et vivre - comme tout le monde. Elle lutte pour y arriver, mais très vite, elle devra livrer son vrai combat : accepter sa condition. Elle avait peur de traverser la rue, et pourtant elle réussira à faire un voyage en solitaire jusqu'en Inde. Sa quête? La liberté - son « indépendance ». Alice est un miroir de chaque lecteur. Lorsque l'être humain comprend la vie, il peut la transformer en victoire. Alice profitera des précieux enseignements d'un sage rencontré en Inde et reconnaîtra que, sans sa condition, elle n'aurait jamais connu cet éveil.

  • Ces contes s'adressent aux parents mais également à vous, qui côtoyez des enfants et êtes attentifs à leur bonheur. Que vous soyez des parents, des grands-parents, des gardiens, des voisins ou des amis bienveillants, vous pourrez puiser dans ces textes des pistes de réflexion et d'échange pour aborder avec les jeunes des sujets de préoccupation touchant leur vécu personnel ou familial.
    Nous avons aussi pensé à vous, professeurs, animateurs, entraîneurs sportifs, éducateurs dans les garderies, les centres de jeunes ou les organismes communautaires, étant donné votre contact privilégié que vous avez avec les enfants. Nous croyons de plus que les intervenants oeuvrant auprès des parents, qu'il s'agisse du personnel médical, de psychologues, de thérapeutes ou de juristes, pourront faire référence à ces thématiques abordées et s'en inspirer pour aider leurs clients ou encore recommander la lecture de certains contes.
    Nous espérons que ces contes seront «un plus» dans votre boîte à outils d'aidant(e), qu'ils prendront vos couleurs, qu'ils s'enrichiront de votre créativité, et, surtout, qu'ils serviront aux enfants.

  • et ouvrage sur la relation affective et profonde se veut un livre d'espoir. En ce début de siècle, en effet, les difficultés relationnelles mènent souvent aux conflits non résolus, aux faux-semblants et à l'incommunicabilité. Par ses expériences relationnelles auprès de ses proches et ses expériences professionnelles en tant que thérapeute relationnel, l'auteur a un jour compris que l'amour ne suffit pas pour qu'une relation affective soit durable et satisfaisante. Pour assurer son épanouissement et sa continuité, il faut impérativement apprendre à communiquer authentiquement.
    Toutefois, la communication authentique ne résulte pas seulement de l'application de trucs ou de recettes miracles qui n'apportent souvent que des changements temporaires et superficiels. Elle dépend surtout d'une volonté d'approfondir ses relations affectives par la communication. Le but de ce livre est précisément d'ouvrir en douceur les portes de l'intimité. Vous y découvrirez, notamment, les différents niveaux de communication, les principaux obstacles à l'échange authentique, les « facilitateurs » d'une relation vraie et des moyens concrets pour que vos relations importantes connaissent une amélioration notable et durable.

    La lecture de cet ouvrage vous rapprochera des êtres que vous aimez afin de vivre avec eux l'expérience enrichissante d'une communication vivante, profonde et libre.

    2 Autres éditions :

  • Relation d'aide et amour de soi, est un livre de base de la psychologie humaniste qui, depuis plus de vingt-cinq ans, sert de référence importante dans les milieux de la relation d'aide, des relations humaines et de la pédagogie.
    Dans cet ouvrage profondément humain, l'auteure nous livre le plus intime de son être à travers les fondements d'une approche qu'elle a créée, l'Approche non directive créatrice (ANDC). En effet, ce livre se présente d'abord et avant tout comme le résultat des expériences personnelles et professionnelles d'une personne qui a su utiliser ses souffrances, ses peurs, ses manques affectifs comme tremplin pour apprendre à s'aimer et à devenir libre intérieurement. Ce cheminement qu'elle poursuit toujours vers l'amour de soi et la liberté fait partie de la formation de tous les thérapeutes par l'ANDC, une formation centrée non seulement sur le savoir et le savoir-faire, mais surtout sur le savoir-être.

  • La culpabilité n'est pas ce que l'on croit.
    Ce livre invite à déculpabiliser la culpabilité et à en faire une étape normale dans un parcours de vie.
    Des cas cliniques et des entretiens psychanalytiques illustrent six attitudes-types de culpabilité : imposer, oublier, aveugler, induire, jalouser, se prendre pour.
    Chez José, chez Maria, chez Valéria, Léonardo ou Pierre, sont à l'oeuvre autant de mécanismes de désunion entre la vie sexuelle et la vie spirituelle.
    Très souvent, on constate dans la psychopathologie mentale et somatique de la culpa- bilité, une juxtaposition de ces deux vies. Dans l'excès ou dans le manque.
    Par oubli, par injonction ou par interposition de frontières.
    Sortir de la culpabilité, tel est l'enjeu de chacun d'entre nous.
    L'un des intérêts de cet ouvrage est aussi le dialogue entre les deux auteurs :
    Bernard Herzog, ancien professeur de médecine, psychanalyste, spécialiste ayant fait de la culpabilité son étude de prédilection depuis près de cinquante ans propose des pistes d'étude allant jusqu'à relier la biochimie aux attitudes. De son côté, Christine Herzog, psychanalyste-interprète, se met en osmose avec son sujet pour comprendre les cheminements labyrinthiques et trouver les issues.
    Sur ce thème de la culpabilité, l'harmonie d'une voix féminine et d'une voix masculine sont gage d'approfondissement pour une vision renouvelée.
    Cette démarche est volontariste et endogène: il s'agit de retrouver en soi les res- sources pour se réconcilier avec soi-même. Et plus généralement pour reconsidérer notre vision moderne du couple et de l'amour.
    Cerner la culpabilité permet de mieux vivre l'amour. Un rêve réaliste.

  • Aujourd'hui, il est facile de mal traiter nos enfants. La nouvelle race d'êtres humains que nous avons mise au monde souffre de toutes sortes de maux que l'on camoufle derrière des étiquettes et par la prise de médicaments. On ne protège plus nos enfants contre les principaux responsables de leur maltraitance : les jeux vidéos qui abrutissent nos garçons, la malbouffe, la garde partagée pour les petits, la césarienne sur demande comme moyen de naissance, l'utilisation précoce du service de garde, l'école axée sur la performance, les mouvements pédophiles représentés par les plus grandes mafias du monde, etc.

    D'ailleurs, la plupart des décisions éducatives et parentales se prennent en fonction de l'intérêt du parent plutôt que pour le bien de l'enfant. Ainsi, de façon générale, les enfants souffrent d'un déficit de développement parce qu'ils ne bénéficient pas des conditions pour se développer sainement.

    Il manque à l'enfance une culture de l'être, un espace où pourrait s'étayer la vie imaginaire et intérieure. Dans son ouvrage, Chantale Proulx fait valoir la relation d'amour parent-enfant et les besoins spécifiques des petits.

  • Le zen refuse toute démarche intellectuelle; il se veut un accès direct, intuitif aux vérités fondamentales. L'importance donnée par le zen au contrôle de soi, à la discipline et la simplicité, vous apportera une dimension spéciale et une influence sur toutes les activités de votre vie.
    Le plus beau jour, c'est aujourd'hui fait partie de toute cette démarche bonsaï - zen - vie de tous les jours.

  • 4 juin 1968, Ambassador Hotel, Los Angeles. RIGHT, un nouveau band rock britannique, y débarque pour enregistrer un album. La nuit même, Bob Kennedy est assassiné dans les cuisines de l'hôtel. Un meurtre inspirant : «Shooting at the Hotel» devient aussitôt un hit et propulse le leader du groupe, Roman Rowan, au rang de rock star.
    Quelque cinquante ans plus tard, RIGHT fait sa dernière tournée mondiale. Occasion d'un bilan pour Roman Rowan, d'un immense retour sur le passé, d'une réflexion torturée sur les tristes circonstances d'un succès planétaire.
    Dans ce roman, Marie Desjardins décrit brillamment l'archétype de la rock star britannique des années 1960 continuant de performer sur les scènes mondiales. Un texte très bien ficelé tenant du thriller psychologique et de la biographie foisonnante de détails, sur fond d'Histoire rigoureusement documentée. Les pistes y sont savamment brouillées - plus réelles que le réel. Un page turner littéraire, troublant et remarquablement écrit. Un éclairage profond et décapant sur le chanteur d'un band légendaire.
    Au fil des pages, c'est toute la vie de Roman Rowan que le lecteur découvre - enfance, famille, ascension vers le succès, rivalités et querelles, femmes, luxure, tours du monde, et surtout, une profonde introspection du personnage. Peu à peu, les vérités se révèlent, mais aussi cette femme, la déroute d'un amour avorté, le secret d'une vie.
    Un éblouissant portrait du rock, d'une époque, d'un chanteur en fin de parcours.

  • Emprunter les chemins qui mènent à l'état zen, c'est possible - facile, même. Dans ce livre, Jean-Guy Arpin éclaire en quelques mots simples une série de réflexions. Il invite le lecteur à s'en imprégner jusqu'à en comprendre le sens et véritablement en faire une façon de vivre. Textes inspirants et toniques. Ce troisième essai est le résultat d'un long cheminement dans une voie qui s'avère une découverte sans fin, mais combien enrichissante. Le zen? C'est le lâcher- prise. Le lâcher-prise se vit dans le moment présent.
    Auteur de Philosophie Zen et Le plus beau jour, c'est aujourd'hui, Jean-Guy Arpin pratique la méditation et vit selon la philosophie bouddhiste zen japonaise depuis près de quarante ans. Il pratique l'art du bonsaï depuis dix-huit ans. Depuis 2009, il livre les clés de son apprentissage dans cette voie qui est devenu toute sa vie. Il souhaiterait voir tout le monde un peu plus souriant, un peu plus heureux. Par ce que le zen, c'est tout simplement ça.

  • Le deuil, accepter, laisser partir et choisir la vie est le second ouvrage d´une série de trois qui portent sur le processus du deuil (le premier évoquait la blessure relationnelle et le troisiè-me traitera de la renaissance, de créer sa vie). Il démontre com-ment, à travers un processus relationnel, c'est-à-dire à l´aide d´une personne signifiante - professionnel ou proche - l´endeuillé peut en venir à accepter la perte, faciliter le « laisser partir », à travers des rituels intimes ou publics, afin de résolument se tourner vers l´autre polarité du deuil, la lumière et la vie qui continue... Comment choisir la vie ? L´auteure expose les différents mécanismes qui permettront à l´endeuillé de trouver un sens à sa nouvelle vie sans l´autre, et le bonheur qui est au bout du chemin. Émaillé de nombreuses « paroles d´endeuillé », de témoignages, de moments de réflexion et d´exercices pratiques, l´ouvrage, écrit avec beaucoup de chaleur et d´empathie par une spécialiste renommée du deuil, conduit l´endeuillé, à son rythme, vers l´ouverture et la création d´une nou-velle réalité, de laquelle jaillira la lumière, tout en conservant un sou-venir précieux mais non plus souffrant, du disparu.

    1 autre édition :

  • Si rêver vous fait du bien, réaliser vos rêves changera complètement votre vie.
    Oubliez vite toutes les excuses du monde et tous les saboteurs qui se feront un malin plaisir de vous décourager! Empressez-vous de dresser la liste des rêves dont la seule pensée vous rend heureux et foncez droit devant vous pour réaliser le premier avant qu'il soit trop tard. La vie est un grand terrain de jeux, de là l'importance de ne pas la passer sur la même balançoire. Et à tous ceux qui diront qu'ils ont toute la vie devant eux, je leur rappellerai gentiment que, contrairement au yogourt, personne ne connaît sa date de péremption. Si vous mourez d'envie de faire le tour du monde en voilier, de courir un marathon, ou de retourner aux études, n'attendez plus.
    Ce guide ne contient pas de recette miracle pour réaliser vos rêves, mais une méthode pas à pas basée sur des principes de gestion et sur l'expérience personnelle et professionnelle de l'auteure. Ce processus simple et efficace vous conduira jusqu'à la réalisation de vos rêves à la condition que vous soyez décidé à fournir les efforts nécessaires pour vous élever sur la première marche de votre podium.
    Êtes-vous prêt pour la grande aventure?

  • Pour entrer en relation et goûter au bonheur, il faudra emprunter le chemin libérateur menant vers soi, puis aller vers les autres et se reconnecter à sa nature, à la Nature. Aux animaux.
    Pour faire face aux défis de la vie, nous ne sommes pas seuls. Les chiens sont des compagnons stables, constants, présents. Fidèles et précieux observateurs de nos mouvements intérieurs (et extérieurs), ces animaux de compagnie nous enseignent le chemin des retrouvailles avec soi, afin que nous apprenions à apprivoiser le bonheur et à nous en imprégner.
    Quelle est notre nature? Qu'est-ce qui fait que la relation avec un animal est non seulement possible, mais incontournable pour se trouver soi-même ? Par où commencer ? Comment procéder ? Tout simplement, en faisant preuve d'observation, d'écoute, de liberté, de connaissance de soi. Cela n'est pas enseigné dans les écoles mais se développe petit à petit si on ose s'y aventurer et s'y exercer. Les meilleurs partenaires de notre évolution sont... les chiens eux-mêmes!
    La rencontre, quand elle a lieu, est le garant d'un authentique enrichissement intérieur.

  • Après de nombreuses lectures traitant de la quête du bonheur, lasse de laisser le pouvoir aux autres qui lui dictaient quoi dire, faire ou penser, Marie Elaine Girard a décidé d'écouter la voix de son âme pour parvenir à vivre pleinement sa vie : Celle de parcourir le Chemin de Compostelle.
    Mais comment atteindre son but et s'abandonner à une si grande aventure lorsque le manque de con ance en soi, la dépendance affective et les peurs sont omniprésentes? Comment partir trois mois toute seule, en laissant derrière soi amoureux, enfants, petits-enfants, amis et travail?
    C'est en 2012, le sac sur le dos, que Marie Elaine Girard a décidé de franchir le pas pour réaliser son rêve. Elle vous livre ici son aventure, emprunte d'émotions et de sagesse.

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