Vie pratique & Loisirs

  • Par le biais de la création artistique, l'art-thérapie permet l'expression authentique de soi et donne sens aux événements douloureux de la vie : maladie, agression, divorce, deuil, stress post-traumatique... Au travers de nombreux témoignages et de reproductions de travaux réalisés en séances (peintures, collages, poésies, masques, modelages en terre...), l'auteure nous emmène au coeur de son expertise et montre :


    comment l'art-thérapie opère, en atelier de groupe ou en séance individuelle ;

    comment elle fait émerger l'indicible et constitue un moment de consolation et d'écoute de soi qui permet de panser ses blessures ;

    comment enfin elle fait jaillir une énergie toute nouvelle en éveillant une capacité créatrice, souvent insoupçonnée, qui améliore la confiance en soi.


    Exhaustif et accessible à tous, cet ouvrage révèle les multiples facettes de l'art-thérapie comme chemin de connaissance et de transformation de soi.

  • VOUS VOUS DEMANDEZ COMMENT RÉALISER DES DESSINS SIMPLES PEUT CONTRIBUER À VOTRE BONHEUR... ET A CELUI DES AUTRES ?

    À la croisée de la psychologie positive et du design thinking, le positive sketching est un puissant outil de développement personnel et professionnel. Il agit en profondeur sur notre état d'esprit, notre image de soi et sur nos relations aux autres. Car en pensant positif, en parlant positif et en dessinant positif, nous transformons vraiment notre environnement et nous- mêmes !

    Grâce à cet ouvrage très pratique, riche en illustrations et en exercices (nul besoin d'être un dessinateur hors pair pour l'utiliser !), vous pourrez immédiatement mettre le positive sketching en pratique.

  • La créativité n'est pas réservée aux génies ! Elle ne relève pas non plus de l'inspiration ou du délire. Au contraire, pour Edward de Bono, elle est à la portée de tous si elle est structurée et rigoureuse.

    Dans cet ouvrage devenu un best-seller, l'auteur propose un ensemble de techniques de créativité dont l'efficacité est prouvée par les centaines d'entreprises qui y ont recours dans le monde entier. Cette méthode originale et puissante constitue la pensée latérale, une manière d'aborder chaque question sous un angle neuf et de générer facilement des idées nouvelles. Après avoir expliqué pourquoi la créativité est un besoin vital pour les organisations qui souhaitent stimuler l'innovation, Edward de Bono présente les outils qui ont fait sa réputation (les six chapeaux de la réflexion®, le challenge, le mouvement, la provocation...) et montre comment se les approprier et les mettre en oeuvre.

    Grâce à cet ouvrage, vos idées nouvelles se transformeront en projets innovants !

  • Entré en 1971 à reculons chez un promoteur immobilier, j'y ai démarré comme salarié en y découvrant un monde passionnant, plein de surprises et ouvert aux découvertes. Licencié au bout de dix ans pour crise économique, j'ai recréé aussitôt une entreprise de promotion, qui aura réalisé à ce jour 400 000 m² de bâtiments de toute nature, qui a travaillé avec de grands architectes et qui aujourd'hui est pérennisée par la transmission à mes deux fils. Des bâtiments réalisés ont fait l'objet de classement pour "immeubles remarquables de leur époque " et le dernier réalisé par mes soins est autonome en énergie.
    Ce livre retrace les grandes prises de risques de ce métier, la difficulté de rebondir après chaque crise touchant le bâtiment et la complexité sans cesse grandissante de la mise en oeuvre de projets, tant juridique, qu'administrative, fiscale et environnementale. Mais quelle passion ! Et il y a des solutions.

  •  L'homme a-t-il les ressources nécessaires pour évacuer la terre d'ici cent ans afin d'échapper à l'extinction probable de l'espèce humaine prédite par Stephen Hawking ? À l'évidence les engins propulsés ne seront d'aucune utilité. Par exemple, la sonde ultra rapide New Horizons mettra 24000 ans pour se rendre sur Proxima b, la planète convoitée. Le Potentiel propose donc une nouvelle approche en étudiant la téléportation mentale du trône de la reine de Saba. Cette perspective renvoie à l'analyse du processus de création mentale jadis utilisée par l'individu pour maîtriser ses conditions d'existence. Il ressort  par ailleurs de l'étude de certains faits traditionnels que la force mentale produit dans certaines mesures, des résultats paranormaux  imputables à la dimension  psychique de l'homme. Connue pour être l'énergie du voyage astral, le Potentiel montre comment cette énergie peut être utilisée par l'homme pour améliorer son bien-être global et rendre possible la téléportation physique.

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