Vie pratique & Loisirs

  • On n'a qu'une vie, il serait dommage de ne pas la vivre à fond ! Pourtant, nous négligeons souvent nos aspirations : manque de temps, trop de sollicitations qui nous font sacrifier l'essentiel à l'urgent, peur du changement, tendance à rester dans le statu quo (peu générateur d'épanouissement personnel), volonté de plaire aux autres, etc.

    Ce guide documenté, illustré et outillé, vous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape : identifier vos rêves et vos désirs, combattre les inhibiteurs de l'action pour initier le changement, passer à l'action, persévérer face aux difficultés et réussir.

    Tout au long du livre, vous trouverez des témoignages, des apports théoriques et des exercices pratiques, à réaliser au gré de vos envies.
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    L'action entraîne l'action et vous permet d'avancer sur la route de votre accomplissement personnel.

  • EFT & sexualité

    Paulette G

    Elle est partout. La sexualité s'étale en long en large et en travers. Se faire plaisir, jouir, sex-panouir.  Mais pour arriver à ça, il faut se connaître. Et accepter l'idée que la sexualité n'est pas toujours proportionnelle aux sentiments. 
    Pour être satisfait(e), il faut savoir comment marche le plaisir, le désir et surmonter les troubles. Ils ont des conséquences sur le couple : incompréhension, interrogations, culpabilité, rejet, etc. Une fois le côté médical écarté, il est judicieux d'aller voir ce qui se passe au niveau psychologique. Et c'est là que L'EFT (technique de libération émotionnelle par acupressure) intervient de manière très efficace.
    Cet outil permet de travailler sur les blocages et de mobiliser les ressources pour retrouver ou apprendre à vivre votre sexualité sereinement.
    Cette technique permet aussi de parler de sexe à vos enfants. Petits et grands. Pour qu'eux aussi démarre avec tous les outils pour vivre dans le futur une sexualité épanouie.
    Cet ouvrage pour adultes comporte des témoignages, des documents et de nombreuses sexplications concernant les dysfonctions, les addictions, le couple, mais aussi la relation extra-conjugale ou encore le désir.
    Un seul mot d'ordre, faites-vous plaisir !

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