Langue française
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La PNL ; une méthode de psychologie appliquée pour s'exprimer avec authenticité et communiquer autrement
Catherine Cudicio
- Eyrolles
- Eyrolles Pratique
- 26 Mars 2014
- 9782212267679
Pour communiquer efficacement, optez pour la PNL (programmation neurolinguistique).
Accessible à tous, cette méthode de psychologie appliquée propose de mieux se connaître pour entrer en relation et exprimer ce que l'on veut. Elle insiste en particulier sur le rôle des sens et sur l'importance de l'authenticité dans la communication. Elle expose surtout les techniques grâce auxquelles vous communiquerez autrement.
Un auteur de référence Des exemples concrets Des exercices pratiques
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Les émotions ; faire de ses émotions une force
Elisabteh Couzon, Françoise Dorn
- Esf sciences humaines
- 17 Octobre 2019
- 9782710139836
Nos émotions guident nos choix, nos comportements au quotidien, et jouent un rôle essentiel sur notre équilibre et notre santé. Cet ouvrage nous aide à mieux les connaître, les comprendre pour apprendre à les gérer et améliorer notre rapport à soi et à l'autre. Pour cela Elisabeth Couzon et Françoise Dorn s'appuient sur des outils et concepts efficaces comme l'intelligence émotionnelle, la Communication NonViolente, la méditation en pleine conscience, la PNL, l'Analyse Transactionnelle...
De nombreux exercices accompagnent ce cheminement pour, notamment, prendre conscience de ses dysfonctionnements émotionnels, gérer son stress, apprivoiser ses peurs, se recentrer, se relaxer...
Ce livre est un outil de croissance pour une vie plus épanouie et plus harmonieuse.
