Vie pratique & Loisirs

  • Connaître nos différences pour mieux nous comprendre
    Les hommes et les femmes ne se ressemblent pas : c'est une évidence ! Ils ne réagissent pas de la même manière au stress, aux soucis quotidiens et à l'amour. Comme si chacun venait d'une autre planète, au point de compliquer sensiblement la vie du couple.
    Ce livre propose de découvrir comment fonctionne " l'étranger " qui est en face de nous, afin de faciliter l'existence commune. Et il y a beaucoup à apprendre ! Analyser les attitudes, décoder les messages, adapter son langage à celui de la planète opposée, savoir demander, offrir, et même... se disputer utilement !
    Résultat des nombreux cours et séances de thérapie conjugale délivrés par John Gray, cet ouvrage est un guide indispensable pour tous ceux qui désirent comprendre, mieux communiquer et obtenir le maximum de la relation masculin-féminin.
    Le livre culte
    Édition collector

  • S'il y a aujourd'hui autant de divorces, si les hommes se réfugient dans la pornographie en ligne et leur compagne dans des romans d'amour, ce n'est pas un signe d'échec du couple. Cela signifie qu'on cherche ailleurs ce que l'on ne parvient pas à y trouver. L'intensité de nos frustrations indique que jamais on n'a autant eu envie d'amour. Notre souci, c'est de ne pas savoir comment faire pour être comblés ! Le monde a tellement changé au siècle dernier que nos parents n'ont pas pu nous transmettre les clés du bonheur conjugal. Les anciens schémas ne fonctionnent plus car les attentes sont trop différentes. Il faut réinventer la relation de couple. Plus qu'une méthode, c'est un art de vivre que promeut John Gray. Grâce à ses explications et conseils, le couple peut devenir un lieu d'épanouissement pour chacun des deux partenaires. L'amour et la passion peuvent vraiment durer toute la vie.
    L'auteur vous explique notamment :
    - Comment l'inversion des rôles affectifs détruit le désir, comment faire pour y remédier
    - L'importance fondamentale du pardon dans la préservation du lien amoureux
    - Les secrets d'une monogamie sexuellement intense sur le long terme.
    Un livre fondamental pour les couples d'aujourd'hui !

  • Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants...), amicales ou professionnelles, nous répétons tous - sans en avoir conscience - des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l'héritage d'un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l'amour de soi et des autres !
    o Comment faire pour lutter contre l'auto-dépréciation ?
    o Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ?
    o Pourquoi est-on en colère ?
    o Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ?
    o Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ?
    o Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ?
    o Comment notre passé affectif nous empêche d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ? Un guide positif et décontracté qui explique l'origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !

  • Il y a douze ans, John Gray apprenait qu'il était atteint de la maladie de Parkinson. La recherche de solutions naturelles qui lui ont permis de se soigner l'a amené à s'intéresser au cerveau et aux causes de ses défaillances. Il s'est entouré de chercheurs et d'experts en nutrition pour acquérir ses connaissances qu'il désire partager pour que chacun, en fonction de ses problèmes, puisse avoir une alternative naturelle et devenir acteur de sa santé. Troubles déficitaires de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), autisme, problèmes de mémoire, manque de concentration, Parkinson ou Alzheimer sont les symptômes de notre vie moderne. Bien manger, bien dormir et faire de l'exercice n'est pas suffisant. Notre corps a besoin d'être supplémenté pour retrouver la santé ou pour recharger nos batteries cérébrales. John Gray propose donc des compléments alimentaires dont il détaille les effets, et des programmes adaptés à chacun, selon ses besoins et ses problèmes de santé. Ce livre (instructif, complet et accessible à tous) explique les causes de nombreux dysfonctionnements du cerveau et les différents moyens d'y remédier. Il comporte une annexe fournie de références scientifiques venant appuyer ses propos. Il s'agit du premier tome d'une trilogie consacrée au cerveau.

  • Jour après jour, hommes et femmes se surpassent pour réussir leur vie professionnelle. Mais dès la première collaboration, ils se heurtent aux problèmes de la communication entre les genres. Alors que les Martiens se plaignent de devoir en permanence marcher sur des oeufs avec les Vénusiennes, ces dernières estiment que leurs idées sont systématiquement mises à l'écart... L'incompréhension s'installe.
    En analysant comment Mars et Vénus se comportent au travail, John Gray et Barbara Annis nous traduisent le langage de " la planète opposée ". Voilà qui permet d'apaiser le stress des uns et des autres, d'éviter les conflits inutiles et de prendre des décisions constructives.


    EXPLICATIONS DÉTAILLÉES, EXEMPLES CONCRETS ET CONSEILS FACILES À SUIVRE : VOICI LE GUIDE IDÉAL POUR FORMER UNE ÉQUIPE MASCULIN-FÉMININ QUI GAGNE.

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